Рыбы

Вам необходимы тонизирующие элементы, на основе йода и серы, следовательно, ешьте, если есть возможность, устрицы, сырых моллюсков, печень, копчёную треску, которые содержат витамины А и Д, а также больше рыбы, чем мяса, и как можно больше брюквы, репчатого лука, орехов, дынных семечек, изюма.

Водолей

Ваш организм нуждается в соде и фосфоре. Их содержат зерновые продукты, в особенности рис, который должен быть основой вашей диеты, - с рыбой, овощами стручковыми, репчатым луком, грибами, с зёрнами сои или пшеницы и, кроме того, фрукты: виноград или земляника, абрикосы, смородина, тутовые ягоды.

Козерог

Вам необходим магний и известняк, а стало быть: сырое молоко, яичные желтки, овсяные хлопья, стручковые овощи, лук-порей, капуста, рис. Меню Козерога должно быть богато сырыми овощами, фруктами. Рекомендуется также черешня, клубника, малина.

Стрелец

Вам требуется железо и сода. А потому: петрушка, репчатый лук, стручковые овощи, редька, рис, хорошо созревшая малина, клубника, черника, ревень. В них вы найдете все что нужно вашему организму.

Скорпион

Ваш организм требует железа и магния. Они в шпинате, брюкве, петрушке, репчатом луке, в сушёных овощах, печени и яйцах. Чеснок очистит вам кровь и сдержит ваш бурный темперамент. Хороши для вас также инжир, миндаль, финики и сыры.

Весы

Вам необходимы продукты, содержащие фосфор и серу, а значит, яйца, рыба, сушёные овощи, грибы, хлеб, а также петрушка и брюква. Вам подходит мясо, приготовленное на решётке, избегайте, однако, свинины и дичи. Рекомендуется также виноград, финики, миндаль.